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Self-Défense. Penchak Silat
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- Nombre de pages95
- PrésentationRelié
- Poids0.26 kg
- Dimensions17,0 cm × 24,0 cm × 0,7 cm
- ISBN978-2-907736-59-6
- EAN9782907736596
- Date de parution21/08/2012
- Collectionlivres d'or des arts martiaux
- ÉditeurEuropéenne de magazines
Résumé
Franck Ropers est titulaire d'un diplôme indonésien de Penchak Silat. Spécialiste de la Self-Défense, il nous propose dans ce livre des techniques simples à la portée de tous. Stratégies de combat : Les frappes en rafales. La défense agressive. La défense en milieu urbain. La défense contre bâtons et couteaux. Les points vitaux : comment les atteindre. Techniques : Les meilleurs enchaînements.
A propos de Franck Ropers
22,90 €
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