Le livre anti-âge. Immunité, libido, énergie, cerveau, silhouette... Mon programme pour rester jeune après 40 ans !

Name: Le livre anti-âge
Price: 19.9 EUR
Availability: InStock
Author: Franck Ropers
ISBN: 978-2-8073-7220-7

Par : Franck Ropers

Formats :

Paiement en ligne :
- Livraison à domicile ou en point Mondial Relay estimée à partir du 27 mars
  Cet article sera commandé chez un fournisseur et vous sera envoyé 7 jours après la date de votre commande.
- Retrait Click and Collect en magasin gratuit
Réservation en ligne avec paiement en magasin :
- Disponible pour réserver et payer en magasin

Nombre de pages272
FormatGrand Format
PrésentationBroché
Poids0.354 kg
Dimensions14,8 cm × 20,9 cm × 1,5 cm
ISBN978-2-8073-7220-7
EAN9782807372207
Date de parution13/01/2026
ÉditeurDe Boeck supérieur

Résumé

Ne cherchez pas a ajouter des années à votre vie... Mais de la vie à vos années ! Vous avez passé 40, 50 ou 60 ans, et vous voulez conserver cette énergie qui vous a fait profiter de la vie ? Coach mental et physique, Franck Ropers vous livre un programme issu de 40 ans de pratique, croisant science et expérience : - Une alimentation anti-âge et des compléments ciblés pour booster votre énergie et votre immunité.
- Des mouvements adaptés pour développer votre force, conserver votre mobilité et protéger vos articulations dans le temps. - Des techniques pour préserver votre équilibre hormonal et des conseils pour entretenir votre libido. - De bonnes pratiques quotidiennes pour rester jeune dans votre tête et muscler votre cerveau. Lancez votre plan pour une jeunesse durable, dès aujourd'hui.