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Self-defense. Penchak Silat
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- Nombre de pages95
- FormatGrand Format
- PrésentationBroché
- Poids0.27 kg
- Dimensions16,3 cm × 23,4 cm × 0,7 cm
- ISBN978-3-943593-84-6
- EAN9783943593846
- Date de parution04/03/2020
- ÉditeurVP-Masberg
- PhotographeJohann Vayriot
Résumé
Franck Ropers est titulaire d'un diplôme indonésien de Penchak Silat. Spécialiste de la Self-Défense, il nous propose, dans ce livre des techniques simples à la portée de tous. - Stratégies de combat : Les frappes en rafales, La défense agressive, La défense en milieu urbain, La défenses contre bâtons et couteaux ; - Les points vitaux : Comment les atteindre ; - Techniques : Les meilleurs enchaînements.
A propos de Franck Ropers
22,90 €
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