Pilates au mur et avec chaise. La méthode idéale pour un corps tonique en douceur à la maisonMarine BirenGrand Format16,95 €
Le grand livre du Pilates. 124 exercices en pas à pas pour une pratique régulière et progressiveLynne Robinson, Nathan Gardner, Lisa BradshawGrand Format24,95 €
Mon Cahier Pilates minceur. Pour mincir et se sculpter visiblement !Judith Samana-PatteGrand Format8,90 €
Brigitte se (re)met au sport. Pilates, yoga et déhanchés décomplexésMarion PiscioneGrand Format12,95 €
Je prends soin de ma santé avec le Pilates !. Pour qui, comment et pourquoi choisir la méthode Pilates ?Sébastien Landry, Axel BochereauGrand Format12,90 €
La méthode Pilates. Le guide complet pour améliorer sa posture et sa silhouetteAnna Maria CovaGrand Format22,00 €
NouveautéPilates super simple. Les bons gestes, 40 exercices, Des séances adaptéesSéverine AugoyatGrand Format14,95 €
Nouveauté15 minutes Pilates. Quatre séances de 15 minutes pour travailler la force, la flexibilité et le contrôle de votre corpsAlycea UngaroGrand Format16,90 €
Défi Pilates. Du Pilates au mur... au Pilates. Un programme progressif pour tonifier sa silhouette, prendre soin de sa posture et se sentir bien dans son corpsIngrid RogerGrand Format19,90 €
La science du Pilates. Comprendre l'anatomie et la physiologie pour perfectionner sa pratique. + de 100 planches anatomiquesTracy WardGrand Format25,90 €