Ayurvédafood. Recettes et conseils nutrition pour améliorer sa qualité de vie

Par : Sandra Salmandjee, Eloïse Figgé
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  • Nombre de pages125
  • FormatGrand Format
  • PrésentationBroché
  • Poids0.475 kg
  • Dimensions16,7 cm × 21,8 cm × 2,2 cm
  • ISBN978-2-317-01108-5
  • EAN9782317011085
  • Date de parution20/05/2016
  • CollectionIn and Out
  • ÉditeurMango

Résumé

Votre bien-être est le reflet de votre alimentation ! Science millénaire préventive et curative, l'ayurvéda a pour but d'améliorer notre qualité de vie. En ayurvéda, les aliments ont une influence directe sur notre santé, notre bien-être, mais aussi sur notre mental et notre tempérament !Eloïse Figgé, spécialiste en ayurvéda, et Sandra Salmandjee, chef d'origine indienne, nous font découvrir les secrets de l'équilibre ayurvédique à travers un programme et des recettes.
Découvrez les aliments à favoriser, toutes les bases et des recettes par saison. Votre corps vous dira merci !

A propos de Sandra Salmandjee

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Inde veggie
Inde veggie. Bases et recettes incontournables
Sandra Salmandjee
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