Ayurvéda food. Recettes et conseils nutrition pour améliorer sa qualité de vie

Name: Ayurvéda food
Price: 12.95 EUR
Availability: InStock
Author: Sandra Salmandjee
ISBN: 978-2-317-02675-1

Par : Sandra Salmandjee, Eloïse Figgé

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Nombre de pages129
PrésentationBroché
FormatGrand Format
Poids0.4 kg
Dimensions17,3 cm × 21,9 cm × 1,7 cm
ISBN978-2-317-02675-1
EAN9782317026751
Date de parution18/06/2021
ÉditeurMango
PhotographeSandra Mahut

Résumé

Votre bien-être est le reflet de votre alimentation ! Science millénaire préventive et curative, l'ayurvéda a pour but d'améliorer notre qualité de vie. En ayurvéda, les aliments ont une influence directe sur notre santé, notre bien-être, mais aussi sur notre mental et notre tempérament ! Eloïse Figgé, spécialiste en ayurvéda, et Sandra Salmandjee, chef d'origine indienne, nous font découvrir les secrets de l'équilibre ayurvédique à travers un programme et des recettes.
Découvrez les aliments à favoriser, toutes les bases et des recettes par saison. Votre corps vous dira merci !