Mon cahier ayurveda
Grand Format
7,90 €
Méthode Ayurveda. Pour amélioré sa qualité de vie ! Avec 30 fiches recettes
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- Nombre de pages88
- FormatePub
- ISBN978-2-317-02539-6
- EAN9782317025396
- Date de parution07/01/2020
- Protection num.Digital Watermarking
- Taille26 Mo
- Infos supplémentairesepub
- ÉditeurMango
- PhotographeSandra Mahut
Résumé
Votre bien-être est le reflet de votre alimentation !Science millénaire préventive et curative, l'ayurvéda a pour but d'améliorer notre qualité de vie. En ayurvéda, les aliments ont une influence directe sur notre santé, notre bien-être, mais aussi sur notre mental et notre tempérament !Découvrez les secrets de l'équilibre ayurvédique grâce à 1 livret proposant toutes les bases de la méthode, les ingrédients à privilégier, un tableau des saveurs, un suivi alimentaire selon les saisons; 30 fiches recettes, classées par saison, pour tous les repas de la journée !
Votre bien-être est le reflet de votre alimentation !Science millénaire préventive et curative, l'ayurvéda a pour but d'améliorer notre qualité de vie. En ayurvéda, les aliments ont une influence directe sur notre santé, notre bien-être, mais aussi sur notre mental et notre tempérament !Découvrez les secrets de l'équilibre ayurvédique grâce à 1 livret proposant toutes les bases de la méthode, les ingrédients à privilégier, un tableau des saveurs, un suivi alimentaire selon les saisons; 30 fiches recettes, classées par saison, pour tous les repas de la journée !
