Alix Leduc est journaliste indépendante et jeune maman. Elle écrit notamment pour Marie Claire.
Objectif corps de rêve
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- Nombre de pages190
- FormatPoche
- PrésentationBroché
- Poids0.16 kg
- Dimensions11,0 cm × 17,8 cm × 1,2 cm
- ISBN979-10-285-0405-2
- EAN9791028504052
- Date de parution09/05/2017
- CollectionMes petites recettes magiques
- ÉditeurLeduc.s éditions
Résumé
Vous en avez assez de vos kilos superflus, mais vous refusez que le mot "régime" fasse partie de votre vocabulaire ? Pas de panique ! Ce guide va vous aider à comprendre pourquoi votre silhouette ne vous plaît pas et vous montrer le chemin vers la confiance en vous que vous avez perdue. A vos marques, prêt, partez ! 10 conseils essentiels à suivre pour vous offrir le corps que vous méritez. Les fruits, les légumes, les herbes, les épices, etc., qui ne vous veulent que du bien, et les ingrédients à bannir.
Les bonnes habitudes à prendre et les mauvaises à perdre... Et bien sûr, 100 recettes minceur, de l'entrée au dessert, pleines de saveurs et de couleurs, toujours gourmandes et faciles à réaliser. Eh oui, se faire plaisir tout en ayant un corps de rêve, c'est possible !
Les bonnes habitudes à prendre et les mauvaises à perdre... Et bien sûr, 100 recettes minceur, de l'entrée au dessert, pleines de saveurs et de couleurs, toujours gourmandes et faciles à réaliser. Eh oui, se faire plaisir tout en ayant un corps de rêve, c'est possible !
A propos de Alix Leduc
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