Le yoga
avec 1 DVD

Par : Kiran Vyas
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  • Nombre de pages156
  • PrésentationRelié
  • Poids1.245 kg
  • Dimensions23,5 cm × 30,0 cm × 2,0 cm
  • ISBN978-2-501-04937-5
  • EAN9782501049375
  • Date de parution24/10/2007
  • ÉditeurMarabout
  • PhotographeBrigitte Baudesson

Résumé

Un corps sain, plein de vitalité, de souplesse, de force, un corps pouvant être un merveilleux véhicule pour un travail mental et psychique : tel est le but de la pratique du yoga. Avec cet ouvrage, Kiran Vyas, directeur des centres Tapovan, vous guide pas à pas sur le chemin. Plus de cinquante postures de hatha yoga ; des exercices de respiration et de méditation ; massage par le yoga, yoga nidra et yoga des yeux.

A propos de Kiran Vyas

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