Gestion du stress

À paraître

Respire !. Mon guide pour apaiser mon stress

Philippe Chavanne

Grand Format

14,90 €

Bien vivre son éco-anxiété. Prendre soin de soi pour prendre soin du monde

Sylvie Chamberlin, Pierre-Eric Sutter

Grand Format

26,00 €

20 activités pour rendre votre quotidien plus zen. Guide bien-être

Marc Lestal

Poche

9,50 €

5/5

101 façons de se reconnecter à la nature. Ce que nous apprennent les peuples racines et que nous confirme la science

Frederika Van Ingen

Grand Format

23,90 €

Je dépasse mon stress en pleine conscience. Cahier d'exercices Vittoz

Agnès Jan, François Curnillon

Grand Format

6,90 €

Le petit livre pour ne plus perdre son temps

Mariette Strub-Delain

Poche

3,50 €

Comment dominer le stress et les soucis

Dale Carnegie

13,00 €

Féminitude, vers une nouvelle féminité

Monique Grande

8,90 €

À paraître

Le programme anti-épuisement en 4 étapes. Gérez stress, fatigue, anxiété et évitez le burn-out !

Cathy Assenheim

Grand Format

14,95 €

Méditations guidées. Programme MBSR : la réduction du stress basée sur la pleine conscience
3e édition

Jon Kabat-Zinn

Grand Format

14,95 €

J'apprivoise mon stress

Nathalie Bonnaud, Véronique Luccioni

Grand Format

11,95 €

Pro en gestion du stress

Cécile Neuville, Stéphane Yaïch

Grand Format

26,00 €

Atelier mandalas pour voyager au pays des fleurs

Sandrine Bataillard

9,90 €

Utiliser le stress pour réussir sa vie

Isabelle Filliozat

10,00 €

Exercices créatifs zen. Le complément idéal du nouveau journal créatif

Anne-Marie Jobin

19,90 €

3/5

Bon stress, mauvais stress : mode d'emploi

Frédéric Chapelle, Benoît Monié

17,00 €

Forêt bien-être

Bernard Alméras

Poche

12,00 €

La méditation de pleine conscience. Bien-être et gestion du stress

Jean-Yves Bouiller

Grand Format

15,50 €

L'appel de la fugue. Partir seule quelques jours quand le quotidien déborde

Alice Cheron

Grand Format

18,00 €

Mandalas détente. Anti-stress, anti burn-out

Catherine Vasey

Grand Format

7,90 €

Inspiration nature sauvage. 50 coloriages anti-stress

Patricia Wynne

4,99 €

Vaincre le Trac. Grâce à une meilleure connaissance du fonctionnement mental

Michel Ricquier

Poche

8,90 €

Antistress. La méthode simple pour soigner l'anxiété et la déprime
édition revue et augmentée

David Gourion

Grand Format

19,90 €

En thérapie avec Epicure. Combattre votre anxiété

Nathanaël Masselot

Grand Format

12,90 €

Zéro stress : mode d'emploi. 40 jours pour vous détendre

Hélène Jamesse, Valérie Leblanc

Grand Format

14,95 €

Stratégies anti-stress. Guide tactique pour identifier, traquer et se libérer du stress

Yves Golder

Grand Format

25,00 €

4/5

Votre anxiété est un super pouvoir. Comment s'en servir pour améliorer sa vie - Occasion

Wendy Suzuki

Poche

4,68 €

Mon ourson antistress. Coffret avec 1 peluche et 1 livret

Larousse

10,90 €

Le stress vous bousille, redevenez le pilote de votre vie ! La psychologie positive et l'art-thérapie dans votre cockpit - Occasion

Peggy Biessen

Grand Format

13,75 €

La cohérence cardiaque. Le guide pratique au quotidien - Occasion

Caroline Gormand

Grand Format

10,97 €

Enfin, je dors bien ! - Occasion

Marie-Christine Colinon, Camille Pagni

Grand Format

3,90 €

L'appel de la fugue. Partir seule quelques jours quand le quotidien déborde - Occasion

Alice Cheron

Grand Format

9,90 €

S.O.S anxiété. 101 solutions testées et approuvées par les chercheurs, les thérapeutes, et les anxieux ! - Occasion

Tanya Peterson

Grand Format

8,20 €

Ma petite voix et moi. Charge mentale, épuisement, perte de sens... Se recentrer sur l'essentiel - Occasion

Valérie Hitoto

Grand Format

9,35 €

Le stress relationnel. Apprivoiser son stress pour mieux communiquer - Occasion

Céline Blondel

Grand Format

12,65 €

Un cerisier sur le balcon. Pratiquer le zen en ville - Occasion

Laia Monserrat

Grand Format

6,00 €