Pro en gestion du stress

Par : Cécile Neuville, Stéphane Yaïch

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Grand Format
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  • Nombre de pages192
  • PrésentationBroché
  • FormatGrand Format
  • Poids0.425 kg
  • Dimensions19,0 cm × 24,0 cm × 1,0 cm
  • ISBN978-2-311-62317-8
  • EAN9782311623178
  • Date de parution08/10/2019
  • CollectionPro en
  • ÉditeurVuibert

Résumé

Vous souhaitez améliorer votre bien-être au travail ? Vous voulez faire du stress un allié au quotidien ? Vous recherchez le bon équilibre entre vie personnelle et vie professionnelle ? Découvrez 59 outils et 10 plans d'action pour : Prévenir et canaliser votre stress ; Identifier les signes de stress et développer des stratégies d'adaptation positive ; Faire du stress un outil de performance ; Manager le bien-être au sein de votre équipe.
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A propos de Cécile Neuville

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