Livres : Gestion du stress et Bien dans sa tête et dans son corps. Achat sur decitre.fr

Mon chat de la fortune antistress. Avec 1 mini-peluche, 1 carnet ludique

Larousse

10,99 €

Mon petit chat antistress

Larousse

Poche

10,99 €

Mon chaton antistress. Avec 1 mini-peluche et 1 carnet ludique

Larousse

10,99 €

Mon petit renne antistress. 100 % douceur et bonne humeur - Coffret avec une mini-peluche et une carnet ludique

Larousse

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Mon Cahier Anti-anxiété

Mathilde Depaulis

Grand Format

8,90 €

Antistress. La méthode simple pour soigner l'anxiété et la déprime

David Gourion

Poche

8,50 €

4/5

Votre anxiété est un super pouvoir. Comment s'en servir pour améliorer sa vie

Wendy Suzuki

Poche

8,50 €

Ma petite marmotte antistress

Larousse

Poche

10,99 €

Bonjour anxiété. Parler de santé mentale

Marco Coiffard

Poche

9,90 €

Mon ourson antistress

Larousse

Poche

10,99 €

Je désature. Surcharge mentale, hyperstimulation, stress, batteries à plat... La méthode pour retrouver vos facultés et votre équilibre

Philippe Aïm

Grand Format

18,90 €

Mon cahier Anti-stress. Cultivez une vie plus sereine !

Sylvia ANDRÉ, Alice Wietzel, Djoïna Amrani

Grand Format

8,90 €

Bonjour anxiété. Parler de santé mentale

Marco Coiffard

Grand Format

16,95 €

Mon anxiété, c'est du passé !

Kevin Boutheon

Grand Format

14,90 €

Les 101 règles d'or pour ne pas stresser. Arrêter de dramatiser, apprendre à lâcher prise, profiter de l'instant présent

Helen Monnet

Poche

7,95 €

Les 50 règles d'or pour ne pas stresser

Helen Monnet

Poche

4,95 €

Les 50 règles d'or anti-cogitation

Carine Barco, Alix Lefief

Poche

4,95 €

Ma bague antistress. Apaisement infini. Gérer l'anxiété au quotidien

Merci les livres

18,95 €

Notre monde polyvagal. Comment notre stress et nos ressentis nous façonnent

Stephen Porges, Seth Porges

Grand Format

25,00 €

Bien gérer son stress pour les Nuls

Allen Elkin, Cyril Cosar

Poche

12,95 €

Le livre que vous allez adorer lire pour apaiser votre mental

Philippa Perry

Poche

6,90 €

L'anxiété n'est pas une fatalité. Tranformer son stress en ressource positive

Amélie Seidah, Isabelle Gennet

Poche

6,90 €

Une vie sans stress

Mo Gawdat, Alice Law

Grand Format

20,90 €

Une vie sans anxiété est possible !. Découvrez comment réguler votre système nerveux selon votre état anxieux et laisser la joie reprendre sa place dans votre vie

Alexandra Behar

Grand Format

17,90 €

La boîte à outils de la gestion du stress
2e édition

Gaëlle de Penhoat

Grand Format

26,50 €

Petit cahier d'exercices pour mieux s'organiser et vivre sans stress

Christel Petitcollin

Grand Format

8,95 €

Je rumine, tu rumines, nous ruminons.... En finir avec ces pensées qui tournent en boucle

Bernard Anselem

Poche

6,90 €

Au coeur de la tourmente, la pleine conscience. MBSR, la réduction du stress basée sur le mindfulness : programme complet en 8 semaines

Jon Kabat-Zinn

Poche

12,00 €

Dépasser son éco-anxiété

Arnaud Gauthier, Elodie Georges

Grand Format

12,00 €

Nouveauté

Je suis épuisé·e. Anxiété, burnout : le guide pour reprendre le contrôle !

Cathy Assenheim

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7,90 €

Cessez de nourrir votre tigre. Ne laissez plus l'anxiété diriger votre vie

Sylvie Rousseau

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Mon Cahier Sérénité

Oriane Rousset

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8,90 €

Stop Overthinking. Les 23 stratégies pour débrancher votre mental

Nick Trenton

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16,90 €

50 exercices pour vaincre son stress

Laurence Levasseur

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12,00 €

Les burn-out

Rémi Samier, Sylvie Jacques

Grand Format

13,00 €

Mon carnet antistress. 40 exercices à mettre en oeuvre pour vous épanouir

Jaime Zuckerman

Grand Format

14,90 €

Gestion du stress

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