Zen !. La méditation pour les nuls

Name: Zen !
Price: 8.99 EUR
Availability: InStock
Author: Stephan Bodian
ISBN: 978-2-412-08628-5

Par : Stephan Bodian

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Nombre de pages287
FormatePub
ISBN978-2-412-08628-5
EAN9782412086285
Date de parution05/01/2023
Protection num.Digital Watermarking
Taille2 Mo
ÉditeurPOUR LES NULS

Résumé

Ce best-seller vendu à plus de 100 000 exemplaires se fait une beauté : nouvelle charte graphique et mise à jour du contenu pour cette nouvelle édition ! Pratiquée en Orient depuis des millénaires, la méditation passionne aujourd'hui le monde moderne occidental. Favorisant le bien-être mental, elle permet d'apaiser les tensions quotidiennes, de s'épanouir et de vous rendre Zen ! Alors que vous soyez à la recherche d'une plus grande capacité de concentration dans votre travail, de moins de stress, ou à vous recentrer sur vous-même...
Ce livre est fait pour vous !