Les divins secrets de l'Ayurveda. Recettes et rituels de beauté et de bien-être par les plantes indiennes

Name: Les divins secrets de l'Ayurveda
Price: 11.99 EUR
Availability: InStock
Author: Sylvie Hampikian
ISBN: 978-2-212-73122-4

Par : Sylvie Hampikian

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Nombre de pages234
FormatMulti-format
ISBN978-2-212-73122-4
EAN9782212731224
Date de parution10/09/2020
Protection num.pas de protection
Infos supplémentairesMulti-Format
ÉditeurEyrolles
IllustrateurValentina Principe

Résumé

Parfums suaves, fleurs somptueuses, épices précieuses, puissants remèdes... La flore de l'Inde est d'une richesse incomparable et a donné naissance à la plus ancienne médecine du monde : L'Ayurvéda. Pour atteindre l'équilibre corps-esprit prôné par l'Ayurvéda, les beautés, tant intérieure qu'extérieure, s'accordent grâce à une bonne hygiène de vie, incluant une alimentation saine, mais aussi des soins de beauté et de bien-être au naturel.
Conseils, rituels et recettes faciles à réaliser sont proposés dans cet ouvrage, aussi bien pour le visage, les cheveux et le corps. Tout en voyageant par l'esprit dans un jardin ayurvédique, vous apprendrez à fabriquer vous-même vos masques, lotions, gommages ou huiles de massage. Une présentation détaillée des plantes indiennes vous permettra d'identifier leurs propriétés essentielles et d'adapter au plus près les recettes à vos besoins. Créez vos soins de beauté ayurvédiques, naturels et personnalisés !