Bolinger Boxing

Name: Bolinger Boxing
Price: 4.99 EUR
Availability: InStock
Author: Scott Bolinger
ISBN: 8227723925

Par : Scott Bolinger

Formats :

E-book - ePub

4,99 €

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FormatePub
ISBN8227723925
EAN9798227723925
Date de parution22/06/2024
Protection num.pas de protection
Infos supplémentairesepub
ÉditeurBig Dog Books, LLC

Résumé

The author, "Scott Bolinger, " has 30 years of experience instructing in self-defense and sports-fighting in boxing, kickboxing, Tae Kwon Do, and MMA. This book covers level one to four boxing training which includes:StretchingStrikesBlocksTraining with the coaches mitts covering offense and defensive drills4 medicine ball routinesHeavy bag routinesSpeed Drills. Each boxing level takes on average, three months to master.
This training manual will help you become a well-rounded competitor.