8,99 €
Allo Docteurs - En finir avec la fatigue
Par :Formats :
Disponible dans votre compte client Decitre ou Furet du Nord dès validation de votre commande. Le format Epub fixed layout protégé est :
- Compatible avec une lecture sur My Vivlio (smartphone, tablette, ordinateur)
- Compatible avec une lecture sur liseuses Vivlio
- Pour les liseuses autres que Vivlio, vous devez utiliser le logiciel Adobe Digital Edition. Non compatible avec la lecture sur les liseuses Kindle, Remarkable et Sony
- Non compatible avec un achat hors France métropolitaine
, qui est-ce ?Notre partenaire de plateforme de lecture numérique où vous retrouverez l'ensemble de vos ebooks gratuitement
Pour en savoir plus sur nos ebooks, consultez notre aide en ligne ici
C'est si simple ! Lisez votre ebook avec l'app Vivlio sur votre tablette, mobile ou ordinateur :
- Nombre de pages144
- FormatEpub fixed layout
- ISBN978-2-03-604019-9
- EAN9782036040199
- Date de parution12/04/2023
- Copier CollerNon Autorisé
- Protection num.Adobe & CARE
- Taille6 Mo
- Infos supplémentairesepub
- ÉditeurLarousse
Résumé
Avec Marina Carrère d'Encausse et Allo Docteurs, abordez les grands ujets de l'actualité bien-être et santé !Troubles du sommeil, baisse d'énergie et de moral, stress. Dans notre existence chargée et hyperconnectée, la fatigue s'immisce partout. Si elle est parfois le symptôme d'une maladie qu'il faut alors diagnostiquer et soigner, elle résulte souvent de notre mode de vie moderne. Heureusement, des solutions existent pour renouer durablement avec la vitalité !Dans ce guide complet, découvrez l'indispensable à connaître et des conseils pratiques ciblés pour retrouver la forme et l'équilibre au quotidien.
COMPRENDRE les différents types de fatigue, identifier les raisons médicales (fatigue chronique, diabète, maladie de Lyme, thyroïde), prendre conscience de l'impact de son mode de vie sur son niveau d'énergie (stress, carences, etc.). AGIR avec des solutions concrètes et efficaces : soigner son sommeil, apprendre à se ménager, transformer son hygiène de vie, entretenir son capital vitalité sur le long terme.
Toutes les clés pour comprendre, prévenir et agir ur la fatigue !
COMPRENDRE les différents types de fatigue, identifier les raisons médicales (fatigue chronique, diabète, maladie de Lyme, thyroïde), prendre conscience de l'impact de son mode de vie sur son niveau d'énergie (stress, carences, etc.). AGIR avec des solutions concrètes et efficaces : soigner son sommeil, apprendre à se ménager, transformer son hygiène de vie, entretenir son capital vitalité sur le long terme.
Toutes les clés pour comprendre, prévenir et agir ur la fatigue !
Avec Marina Carrère d'Encausse et Allo Docteurs, abordez les grands ujets de l'actualité bien-être et santé !Troubles du sommeil, baisse d'énergie et de moral, stress. Dans notre existence chargée et hyperconnectée, la fatigue s'immisce partout. Si elle est parfois le symptôme d'une maladie qu'il faut alors diagnostiquer et soigner, elle résulte souvent de notre mode de vie moderne. Heureusement, des solutions existent pour renouer durablement avec la vitalité !Dans ce guide complet, découvrez l'indispensable à connaître et des conseils pratiques ciblés pour retrouver la forme et l'équilibre au quotidien.
COMPRENDRE les différents types de fatigue, identifier les raisons médicales (fatigue chronique, diabète, maladie de Lyme, thyroïde), prendre conscience de l'impact de son mode de vie sur son niveau d'énergie (stress, carences, etc.). AGIR avec des solutions concrètes et efficaces : soigner son sommeil, apprendre à se ménager, transformer son hygiène de vie, entretenir son capital vitalité sur le long terme.
Toutes les clés pour comprendre, prévenir et agir ur la fatigue !
COMPRENDRE les différents types de fatigue, identifier les raisons médicales (fatigue chronique, diabète, maladie de Lyme, thyroïde), prendre conscience de l'impact de son mode de vie sur son niveau d'énergie (stress, carences, etc.). AGIR avec des solutions concrètes et efficaces : soigner son sommeil, apprendre à se ménager, transformer son hygiène de vie, entretenir son capital vitalité sur le long terme.
Toutes les clés pour comprendre, prévenir et agir ur la fatigue !
