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Mes recettes healthy. Tome 2
Avis posté le 2020-10-07
Une alimentation saine pour tous et surtout (aussi) pour les sportifs
Je le conseille vivement contrairement à tous les livres de cuisine qui sortent dans les rayons car des recettes faciles et rapides de 10 mn à 35 mn et surtout supers bonnes, pour les personnes qui veulent changer d'alimentation et en adopter une beaucoup plus saine. Des petits déjeuners copieux mais meilleurs que l'éternel pain confiture beurre, mauvais pour la santé. Des déjeuners et diners adaptés en fonction si vous avez fait du sport avant ou pas (post trainings ou low carb) et des collations divines au lieu de se ruer sur les gâteaux secs soit disant bon pour la santé dont on vous vante les mérites. Je recommande vivement le tome 1 et 2.
Je le conseille vivement contrairement à tous les livres de cuisine qui sortent dans les rayons car des recettes faciles et rapides de 10 mn à 35 mn et surtout supers bonnes, pour les personnes qui veulent changer d'alimentation et en adopter une beaucoup plus saine. Des petits déjeuners copieux mais meilleurs que l'éternel pain confiture beurre, mauvais pour la santé. Des déjeuners et diners adaptés en fonction si vous avez fait du sport avant ou pas (post trainings ou low carb) et des collations divines au lieu de se ruer sur les gâteaux secs soit disant bon pour la santé dont on vous vante les mérites. Je recommande vivement le tome 1 et 2.