Tiphaine.M

Tout ce qu'il faut savoir pour avoir une alimentation équilibrée est dans ce livre. L'intérêt de chaque catégorie d'aliment, quand les manger et comment les associer pour profiter pleinement de leurs bénéfices ainsi que des astuces et quelques recettes aideront ceux qui le souhaitent à reprendre le contrôle de leur alimentation.

En apparence, Rose Baron a tout pour être heureuse, mais on le sait les apparences sont parfois trompeuses. La vie ne l'épargne pas et même si elle est célèbre pour ces livres sur le bonheur, à trop courir elle en oublie ces propres conseils. Le soir de ses quarante ans elle craque, et, à la suite de cet épisode rocambolesque, elle va commencer à recevoir de mystérieuses lettres lui rappelant ses préceptes sur le bonheur. Peu à peu elle va réapprendre à penser à elle et à aller de l'avant. Un roman coach subtil et qui ne fait pas la morale, avec des conseils utiles pour ne pas oublier le bonheur en chemin.

Partant de ses expériences personnelles et professionnelles, Fabien Olicard regroupe dans ce livre toutes les bonnes astuces pour être mieux organisé et redéfinir sa notion du temps. Un outil précieux pour optimiser son temps et surtout en gagner pour ce qui en vaut vraiment la peine!

Un médecin peu scrupuleux, un projet top secret, des étudiants sur lesquels l'étau se resserre, le tout sur fond de guerre du Vietnam et de crise identitaire des USA au début des Seventies. Les ingrédients de la série phare de Netflix sont savamment dosés dans ce prélude... Addictif!