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- Nombre de pages288
- PrésentationBroché
- FormatPoche
- Poids0.206 kg
- Dimensions11,0 cm × 17,8 cm × 1,5 cm
- ISBN978-2-290-38008-6
- EAN9782290380086
- Date de parution01/03/2023
- CollectionJ'ai lu Bien-être
- ÉditeurJ'ai lu
Résumé
Et si, pour rester en pleine forme, vous ne changiez rien dans votre vie ? Et si vous appreniez à mieux vivre avec zéro contrainte ? Dans cet ouvrage, le Dr Jimmy Mohamed vous propose 48 astuces très simples à mettre en place, toutes validées scientifiquement, pour chouchouter son coeur, apprendre à garder des dents saines... Bref, tout pour prendre soin de sa santé sans aucun effort (ou presque) !
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