Un ventre plat en 10 minutes par jour

Par : Lydie Raisin

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  • Nombre de pages126
  • PrésentationBroché
  • Poids0.135 kg
  • Dimensions13,1 cm × 18,0 cm × 0,8 cm
  • ISBN2-501-02507-5
  • EAN9782501025072
  • Date de parution04/06/1999
  • Collectionguide pratique
  • ÉditeurMarabout

Résumé

Un petit effort quotidien pour un résultat visible : un programme facile à suivre, un rendez-vous avec la beauté et la forme. Quatre exercices par jour en dix minutes maximum pour garder ou pour retrouver la ligne. Chaque mouvement est illustré et clairement expliqué pour plus d'efficacité. Inspirer et expirer en harmonie avec les mouvements.
Un petit effort quotidien pour un résultat visible : un programme facile à suivre, un rendez-vous avec la beauté et la forme. Quatre exercices par jour en dix minutes maximum pour garder ou pour retrouver la ligne. Chaque mouvement est illustré et clairement expliqué pour plus d'efficacité. Inspirer et expirer en harmonie avec les mouvements.

A propos de Lydie Raisin

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