TOC : les comprendre et s'en libérer
Grand Format
18,00 €
TOC vivre avec et s'en libérer
2e édition
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- Nombre de pages244
- PrésentationBroché
- Poids0.32 kg
- Dimensions14,5 cm × 21,0 cm × 2,0 cm
- ISBN978-2-84319-255-5
- EAN9782843192555
- Date de parution09/11/2011
- ÉditeurJosette Lyon
Résumé
Jean passe des heures dans la salle de bains. Frédéric vérifie et revérifie les fermetures des portes et des fenêtres. Christine a peur de faire du mal à ses enfants, elle cache tous les couteaux. Mélanie passe son temps à aligner, ranger au millimètre près. Que vous ayez des TOC (troubles obsessionnels compulsifs) ou que vous soyez proche d'une personne atteinte de ces troubles, ce livre pratique vous aidera à les gérer au mieux au quotidien.
Une étude complète et détaillée vous en révélera les causes, les conséquences, les traitements, etc. Pour la première fois dans un livre sur les TOC, un carnet de bord comportant des exercices simples et efficaces est proposé afin de se libérer, pas à pas, de ces troubles.
Une étude complète et détaillée vous en révélera les causes, les conséquences, les traitements, etc. Pour la première fois dans un livre sur les TOC, un carnet de bord comportant des exercices simples et efficaces est proposé afin de se libérer, pas à pas, de ces troubles.
A propos de AFTOC
12,99 €
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