The Usborne Teen Survival Guide

Par : Caroline Young

Formats :

Grand Format
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  • Nombre de pages288
  • PrésentationBroché
  • FormatGrand Format
  • Poids0.245 kg
  • Dimensions13,0 cm × 20,0 cm × 1,6 cm
  • ISBN978-1-80507-116-7
  • EAN9781805071167
  • Date de parution01/05/2024
  • ÉditeurUsborne
  • Illustrateur The Boy Fitz Hammond
  • IllustrateurLaura Wood

Résumé

Friends, family, social media, exams, money, body worries, identity... there's just so much to cope with when you're a teen. This friendly guide will help you through all these ups and downs with tips on how to eat well, build exercise into your day, sleep better, stay safe and manage anxiety and stress.
Friends, family, social media, exams, money, body worries, identity... there's just so much to cope with when you're a teen. This friendly guide will help you through all these ups and downs with tips on how to eat well, build exercise into your day, sleep better, stay safe and manage anxiety and stress.

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