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- Nombre de pages224
- PrésentationBroché
- FormatGrand Format
- Poids0.261 kg
- Dimensions14,8 cm × 21,0 cm × 1,4 cm
- ISBN978-2-37827-244-9
- EAN9782378272449
- Date de parution01/05/2020
- ÉditeurSpinelle Editions
Résumé
Qu'est-ce qui se cache derrière les 6 lettres du mot " stress " ? Est-il considéré comme une maladie ? Peut-on l'éviter ? Où commence-t-il ? Sa genèse ? Quels sont les hormones et les neurotransmetteurs impliqués ? Quels sont ses signes, ses phases, ses symptômes ? Quels sont ses mécanismes, ses causes ? Existe-t-il plusieurs types de stress ? Le stress a-t-il une mémoire ? Quelle est sa fréquence ? Le traitement allopathique du stress est-il efficace ? Qu'est-ce que le stress post-traumatique ? Qu'est-ce que le stress oxydatif ? Quels sont ses liens avec de plus en plus de pathologies ? Quelles sont les solutions douces qui nous aident à le contrôler, à le gouverner, à mieux le vivre ? Quelles sont les différentes thérapies impliquées dans la gestion du stress ? Autant de questions, auxquelles ce livre assez exhaustif tente de répondre...
Qu'est-ce qui se cache derrière les 6 lettres du mot " stress " ? Est-il considéré comme une maladie ? Peut-on l'éviter ? Où commence-t-il ? Sa genèse ? Quels sont les hormones et les neurotransmetteurs impliqués ? Quels sont ses signes, ses phases, ses symptômes ? Quels sont ses mécanismes, ses causes ? Existe-t-il plusieurs types de stress ? Le stress a-t-il une mémoire ? Quelle est sa fréquence ? Le traitement allopathique du stress est-il efficace ? Qu'est-ce que le stress post-traumatique ? Qu'est-ce que le stress oxydatif ? Quels sont ses liens avec de plus en plus de pathologies ? Quelles sont les solutions douces qui nous aident à le contrôler, à le gouverner, à mieux le vivre ? Quelles sont les différentes thérapies impliquées dans la gestion du stress ? Autant de questions, auxquelles ce livre assez exhaustif tente de répondre...
Avis des lecteursCommentaires laissés par nos lecteurs
5/5
5/5
“ Livre stress ”
Étant une personne stressée, ce livre va m'apporter un certain nombre de solutions pour pouvoir le gérer et le contrôler au mieux.
J'ai hâte de le lire. Connaissant l'auteur, car ayant lu son premier livre intitulé : Sucre Prémices d'une mort Annoncée", sa lecture sera facile et très compréhensive pour le commun des mortels.
Pour un chercheur en neurosciences, il sait se mettre à la place du lecteur et les termes médicaux employés sont toujours très bien expliqués et accessibles.
Étant une personne stressée, ce livre va m'apporter un certain nombre de solutions pour pouvoir le gérer et le contrôler au mieux.
J'ai hâte de le lire. Connaissant l'auteur, car ayant lu son premier livre intitulé : Sucre Prémices d'une mort Annoncée", sa lecture sera facile et très compréhensive pour le commun des mortels.
Pour un chercheur en neurosciences, il sait se mettre à la place du lecteur et les termes médicaux employés sont toujours très bien expliqués et accessibles.
“ Livre sur le stress ”
Un livre très complet et assez exhaustif sur les méfaits du stress sur la santé. Il répond à de nombreuses questions que peuvent se poser toutes les personnes vivant sur cette planète. Il apporte de réelles réponses et des conseils avisés sur la façon dont on peut le réguler, le contrôler, et faire en sorte de pouvoir vivre avec.
Le stress est décrit sous toutes ses formes, sous tous les angles. Les termes médicaux employés sont accessibles à tout un chacun. La compréhension de ce livre a été un point essentiel quant à sa rédaction.
Un livre très complet et assez exhaustif sur les méfaits du stress sur la santé. Il répond à de nombreuses questions que peuvent se poser toutes les personnes vivant sur cette planète. Il apporte de réelles réponses et des conseils avisés sur la façon dont on peut le réguler, le contrôler, et faire en sorte de pouvoir vivre avec.
Le stress est décrit sous toutes ses formes, sous tous les angles. Les termes médicaux employés sont accessibles à tout un chacun. La compréhension de ce livre a été un point essentiel quant à sa rédaction.
A propos de Paul Biolé
5/5
Sucre. Prémices d’une mort annoncée
Grand Format
18,00 €