Stop à la procrastination
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- Nombre de pages224
- PrésentationBroché
- FormatPoche
- Poids0.146 kg
- Dimensions11,1 cm × 17,9 cm × 1,7 cm
- ISBN979-10-285-3068-6
- EAN9791028530686
- Date de parution10/01/2024
- CollectionC'est malin
- ÉditeurLeduc
Résumé
Vous culpabilisez de toujours tout reporter au lendemain ? Vous avez envie d'aller de l'avant sans savoir par où commencer ? La procrastination vous consume à petit feu ! Avec ce livre, comprenez les mécanismes qui vous bloquent et dépassez-les en 7 semaines. Semaine 1 : Identifiez votre profil de procrastinateur. Semaine 2 : Analysez objectivement votre situation. - Semaine 3 : Débranchez les systèmes négatifs. - Semaine 4 : Elaborez votre projet sans vous laisser distraire. - Semaine 5 : Suivez vos progrès. - Semaine 6 : Anticipez les difficultés. - Semaine 7 : Adoptez la stratégie d'engagement positive (SEP). Inclus : 5 vidéos de l'auteur avec des conseils inédits ! Rendez-vous à la dernière page ! 7 semaines pour reprendre le contrôle de votre vie !
Vous culpabilisez de toujours tout reporter au lendemain ? Vous avez envie d'aller de l'avant sans savoir par où commencer ? La procrastination vous consume à petit feu ! Avec ce livre, comprenez les mécanismes qui vous bloquent et dépassez-les en 7 semaines. Semaine 1 : Identifiez votre profil de procrastinateur. Semaine 2 : Analysez objectivement votre situation. - Semaine 3 : Débranchez les systèmes négatifs. - Semaine 4 : Elaborez votre projet sans vous laisser distraire. - Semaine 5 : Suivez vos progrès. - Semaine 6 : Anticipez les difficultés. - Semaine 7 : Adoptez la stratégie d'engagement positive (SEP). Inclus : 5 vidéos de l'auteur avec des conseils inédits ! Rendez-vous à la dernière page ! 7 semaines pour reprendre le contrôle de votre vie !
