Romy. Accepter son corps à l'adolescence

Debout, figée. Je suis devant ma garde-robe et je fixe le vide. Pas parce qu'elle ne contient rien... c'est tout le contraire, elle déborde ! Mais je ne trouve rien. J'en ai marre de passer autant de temps le matin à choisir mes vêtements, à me regarder devant le miroir, à me scruter, à me fâcher, à désespérer... Je suis tannée que mon miroir soit l'ennemi juré. "Miroir, miroir, dis-moi, qui est la plus belle ? Ah non, laisse tomber. Ne me le dis pas". Bon, ça y est, j'ai une boule dans la gorge. Mes yeux se remplissent d'eau. Quand je me regarde devant le miroir, je me sens moche. Il y a une petite voix fatigante qui me dit que rien ne va. "Ca, ça et ça... trop gros, trop mou, trop croche". Plus je me regarde, plus je me sens triste. Mais qu'est-ce q rive ? La collection Perso propose des guides destinés aux ados qui traversent des situations difficiles "Romy" a pour objectif de favoriser le développement d'une saine image corporelle. Les jeunes lecteurs y trouveront des réflexions et des exercices portant entre autres sur l'insatisfaction corporelle, le discours envers soi, les distorsions cognitives, les diètes et les interdits alimentaires, l'alimentation intuitive, la diversité corporelle et, bien sûr, l'acceptation de l'image corporelle.