Régime crétois

Name: Régime crétois
Price: 6.9 EUR
Availability: InStock
Author: Marie Borrel
ISBN: 979-10-285-2920-8

Par : Marie Borrel

Formats :

Paiement en ligne :
- Livraison à domicile ou en point Mondial Relay estimée à partir du 24 mars
  L'article est expédié le jour-même pour toute commande passée avant 12h00, du lundi au vendredi.
- Retrait Click and Collect en magasin gratuit
Réservation en ligne avec paiement en magasin :
- Disponible pour réserver et payer en magasin

Nombre de pages188
FormatPoche
PrésentationBroché
Poids0.127 kg
Dimensions11,2 cm × 17,8 cm × 1,2 cm
ISBN979-10-285-2920-8
EAN9791028529208
Date de parution25/07/2023
CollectionMes petites recettes magiques
ÉditeurLeduc

Résumé

Des fruits et des légumes, du fromage frais, du poisson... les recettes pleines de soleil du régime crétois ne sont pas simplement délicieuses, elles ont aussi des vertus santé exceptionnelles ! Au programme : Les 10 règles de base du régime crétois : diminuer sa consommation de viande, cuisiner à l'huile d'olive, faire la part belle aux épices et aromates... Tous les bienfaits de ce mode d'alimentation ancestral : antidiabète, antivieillissement, bonne circulation, anticholestérol...
Et bien sûr, 80 recettes gourmandes réalisées avec seulement 4 ingrédients chacune : Salade de tomates à la feta, Soupe de courgettes au basilic, Tartines grillées au poivron rouge et à l'huile d'olive, Sardines farcies au chèvre frais, Daurade au four, Pêches gratinées aux amandes... Des recettes ultra simples pour une longévité en bonne santé !