7,90 €
Proche, mais pas trop. La méditation pour les parents et les ados
avec 1 CD audio MP3
Par : Formats :
- Paiement en ligne :
- Livraison à domicile ou en point Mondial Relay entre le 21 juin et le 24 juinCet article sera commandé chez un fournisseur et vous sera envoyé 3 à 6 jours après la date de votre commande.
- Retrait Click and Collect en magasin gratuit
- Livraison à domicile ou en point Mondial Relay entre le 21 juin et le 24 juin
- Réservation en ligne avec paiement en magasin :
- Indisponible pour réserver et payer en magasin
- Nombre de pages180
- PrésentationBroché
- FormatGrand Format
- Poids0.345 kg
- Dimensions14,3 cm × 22,5 cm × 1,7 cm
- ISBN978-2-35204-919-7
- EAN9782352049197
- Date de parution13/03/2019
- ÉditeurArènes (Editions Les)
- TraducteurJacques Van Rillaer
- PhotographeHenk Jansen
- IllustrateurMarc Boutavant
Résumé
Les adolescents sont imprévisibles, fragiles, et parfois franchement difficiles. Ils aspirent à l'autonomie sans y arriver. Ils nous repoussent tout en ayant besoin de nous. Ils passent de l'absence de motivation à l'excès de stress. Ils alternent provocations et angoisses. Comment trouver les bonnes réponses ? La méditation apprend aux parents à éviter les réactions impulsives et contre-productives.
Elle permet aux ados de surmonter le stress et de se relier au meilleur d'eux-mêmes, en alliant énergie vitale et coeur paisible. Eline Snel enseigne la méditation aux enfants, aux adolescents et à leurs parents. Elle puise dans sa propre expérience de mère et de formatrice à la pleine conscience pour présenter cet art de vivre l'adolescence à travers une série d'exercices comme "Gérer les émotions pénibles" , "L'art d'écouter" ou "Bien dormir" .
Avec cette méthode, les parents et les adolescents retrouvent la sérénité face aux turbulences de l'existence. Ce livre est la nouvelle édition de Respirez.
Elle permet aux ados de surmonter le stress et de se relier au meilleur d'eux-mêmes, en alliant énergie vitale et coeur paisible. Eline Snel enseigne la méditation aux enfants, aux adolescents et à leurs parents. Elle puise dans sa propre expérience de mère et de formatrice à la pleine conscience pour présenter cet art de vivre l'adolescence à travers une série d'exercices comme "Gérer les émotions pénibles" , "L'art d'écouter" ou "Bien dormir" .
Avec cette méthode, les parents et les adolescents retrouvent la sérénité face aux turbulences de l'existence. Ce livre est la nouvelle édition de Respirez.
Les adolescents sont imprévisibles, fragiles, et parfois franchement difficiles. Ils aspirent à l'autonomie sans y arriver. Ils nous repoussent tout en ayant besoin de nous. Ils passent de l'absence de motivation à l'excès de stress. Ils alternent provocations et angoisses. Comment trouver les bonnes réponses ? La méditation apprend aux parents à éviter les réactions impulsives et contre-productives.
Elle permet aux ados de surmonter le stress et de se relier au meilleur d'eux-mêmes, en alliant énergie vitale et coeur paisible. Eline Snel enseigne la méditation aux enfants, aux adolescents et à leurs parents. Elle puise dans sa propre expérience de mère et de formatrice à la pleine conscience pour présenter cet art de vivre l'adolescence à travers une série d'exercices comme "Gérer les émotions pénibles" , "L'art d'écouter" ou "Bien dormir" .
Avec cette méthode, les parents et les adolescents retrouvent la sérénité face aux turbulences de l'existence. Ce livre est la nouvelle édition de Respirez.
Elle permet aux ados de surmonter le stress et de se relier au meilleur d'eux-mêmes, en alliant énergie vitale et coeur paisible. Eline Snel enseigne la méditation aux enfants, aux adolescents et à leurs parents. Elle puise dans sa propre expérience de mère et de formatrice à la pleine conscience pour présenter cet art de vivre l'adolescence à travers une série d'exercices comme "Gérer les émotions pénibles" , "L'art d'écouter" ou "Bien dormir" .
Avec cette méthode, les parents et les adolescents retrouvent la sérénité face aux turbulences de l'existence. Ce livre est la nouvelle édition de Respirez.
A propos de Eline Snel
