Osez être heureux !

Par : Pascale de Lomas
Formats :
9,90 €
Disponible d'occasion :
Format Occasion
1,00 €
Actuellement indisponible
Cet article est actuellement indisponible, il ne peut pas être commandé sur notre site pour le moment. Nous vous invitons à vous inscrire à l'alerte disponibilité, vous recevrez un e-mail dès que cet ouvrage sera à nouveau disponible.
  • Nombre de pages147
  • PrésentationBroché
  • Poids0.4 kg
  • Dimensions16,5 cm × 20,0 cm × 1,2 cm
  • ISBN2-01-237123-X
  • EAN9782012371231
  • Date de parution12/04/2006
  • CollectionPratiques Psychologie
  • ÉditeurHachette Pratique

Résumé

Vous vous sentez triste, bougon, déprimé ? Faites le deuil de vos idées noires et prenez votre bonheur en main ! Un programme d'accompagnement étape par étape pour faire le tri dans vos émotions et vos envies, développer votre optimisme et vivre heureux au présent. Des exercices pratiques et des tests d'évaluation pour définir les objectifs que vous souhaitez réellement atteindre. Des témoignages pour vous guider sur les chemins que d'autres ont suivis pour trouver la sérénité et la joie de vivre. C'est décidé : dès maintenant, vous êtes heu-reux !

A propos de Pascale de Lomas

Pascale de Lomas, femme (très) active, est maman et cuisinière hors pair au quotidien.
Découvrir l'auteur
Vous aimerez aussi