Mission ventre plat. La méthode microbiotique, nutritionnelle et sportive
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- Nombre de pages281
- PrésentationBroché
- FormatGrand Format
- Poids0.385 kg
- Dimensions14,7 cm × 21,5 cm × 2,5 cm
- ISBN978-2-501-17608-8
- EAN9782501176088
- Date de parution08/03/2023
- ÉditeurMarabout
- IllustrateurEmmanuelle Pioli
Résumé
Ballonnements, relâchement musculaire, intolérances alimentaires, surpoids, SIBO, post-partum, syndrome de l'intestin irritable : les causes d'un ventre gonflé sont multiples, et souvent liées à l'alimentation, à la santé microbiotique et au tonus musculaire. Pour retrouver un ventre plat, il est donc nécessaire de s'attaquer à tous ces facteurs... Oui mais comment ? Et par où commencer ? Dans ce livre, le Dr William Berrebi analyse toutes les raisons médicales qui peuvent expliquer un ventre volumineux et propose, pour chaque cas : - les fondamentaux en termes d'hygiène de vie - le protocole microbiotique ciblé - le régime alimentaire adapté - le programme sportif optimal.
Une approche inédite et vraiment efficace pour retrouver un ventre plat... et en bonne santé !
Une approche inédite et vraiment efficace pour retrouver un ventre plat... et en bonne santé !
Ballonnements, relâchement musculaire, intolérances alimentaires, surpoids, SIBO, post-partum, syndrome de l'intestin irritable : les causes d'un ventre gonflé sont multiples, et souvent liées à l'alimentation, à la santé microbiotique et au tonus musculaire. Pour retrouver un ventre plat, il est donc nécessaire de s'attaquer à tous ces facteurs... Oui mais comment ? Et par où commencer ? Dans ce livre, le Dr William Berrebi analyse toutes les raisons médicales qui peuvent expliquer un ventre volumineux et propose, pour chaque cas : - les fondamentaux en termes d'hygiène de vie - le protocole microbiotique ciblé - le régime alimentaire adapté - le programme sportif optimal.
Une approche inédite et vraiment efficace pour retrouver un ventre plat... et en bonne santé !
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