Miracle morning. Offrez-vous un supplément de vie

"Notre vie ne s'améliore que lorsque NOUS nous améliorons." "La première heure après le levé donne une direction au reste de la journée." Ces deux principes résument l'idée générale du Miracle Morning. Hal Elrod nous propose 6 exercices de développement personnel pour, chaque jour, nous améliorer.

L’indispensable de ce début de printemps ! Un auteur au fond du gouffre, d’abord victime d’un terrible accident alors qu’il était un des leaders de son entreprise. Il va remonter la pente puis vient cette terrible crise de 2008, qui le laisse exsangue avec une dette de 450k$. Au fond du gouffre, il se remet en cause, sort de son lit, enchausse des chaussures de jogging et grâce à cette course redresse la tête et repart de l’avant. Il ne parle pas à tous mais à ceux, les 5% de la population, qui veulent gérer, maîtriser leur vie et réaliser leurs objectifs. Notons cette réflexion de l’auteur qui pose cette question, « quelle est la différence entre moyen et médiocre ? Aucune. Visons l’excellence ! » Hal se pose cette question « quand ai-je le temps dans la journée de penser à moi ? » Le soir cela amputerait ma vie familiale, dans la journée beaucoup trop aléatoire, reste tôt le matin et le sacrifice d’une heure de sommeil. Programme en 30 jours, pour se cultiver, faire du sport, lire, méditer et en se donnant des objectifs et les atteindre. Cet engagement matinal vous ouvrira une merveilleuse journée ! Pour lui chaque matin est un matin de noël que l’on regarde avec nos yeux d’enfant. Pour aller plus loin, l’auteur propose un cahier d’exercices qui permet de notifier nos progrès. LES COUPS DE COEUR DE L’ÉQUIPE LIBRAIRES LE FURET DU NORD Bonne lecture, voici des livres qui sont les choix d’une équipe qui vous propose de sortir de cet hiver avec quelques bonnes résolutions sous le bras.

Hal Elrod propose à tout un chacun de se battre contre la médiocrité en devenant la personne que nous souhaitons être. Mais pour cela il faut le temps de la réflexion donc il faut trouver du temps pour ce qui nous tient à coeur ! Et pourquoi pas le matin ?