Maman et sereine. Conseils et astuces pour le rester (ou le devenir)
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- Nombre de pages222
- PrésentationBroché
- FormatGrand Format
- Poids0.33 kg
- Dimensions15,0 cm × 21,0 cm × 1,2 cm
- ISBN978-2-88913-068-9
- EAN9782889130689
- Date de parution10/11/2022
- ÉditeurOurania Editions
Résumé
Etre maman est une aventure, et une aventure au long cours. Six fois maman, Elizabeth El Mostain a eu tout le loisir de s'en rendre compte. Et elle a compris que, si elle voulait pouvoir tenir, dans la durée, continuer à se donner pour les siens, elle devait prendre le temps de SUR "remplir son propre réservoir" ; en d'autres termes, de veiller sur sa santé mentale, physique, spirituelle et sociale.
Comment ? C'est ce qu'elle explique dans ces pages, avant de proposer aux lectrices une foule de conseils pratiques visant à leur faciliter auteure de Les ados comment les accompagner le quotidien, en particulier si elles ont des avec sagesse enfants en bas âge. Agrémenté ici et là d'extraits du journal intime de l'auteure, ce livre ne cherche pas à donner des leçons, mais simplement à être utile ici et maintenant ! Un cadeau idéal pour les jeunes mamans !
Comment ? C'est ce qu'elle explique dans ces pages, avant de proposer aux lectrices une foule de conseils pratiques visant à leur faciliter auteure de Les ados comment les accompagner le quotidien, en particulier si elles ont des avec sagesse enfants en bas âge. Agrémenté ici et là d'extraits du journal intime de l'auteure, ce livre ne cherche pas à donner des leçons, mais simplement à être utile ici et maintenant ! Un cadeau idéal pour les jeunes mamans !
Etre maman est une aventure, et une aventure au long cours. Six fois maman, Elizabeth El Mostain a eu tout le loisir de s'en rendre compte. Et elle a compris que, si elle voulait pouvoir tenir, dans la durée, continuer à se donner pour les siens, elle devait prendre le temps de SUR "remplir son propre réservoir" ; en d'autres termes, de veiller sur sa santé mentale, physique, spirituelle et sociale.
Comment ? C'est ce qu'elle explique dans ces pages, avant de proposer aux lectrices une foule de conseils pratiques visant à leur faciliter auteure de Les ados comment les accompagner le quotidien, en particulier si elles ont des avec sagesse enfants en bas âge. Agrémenté ici et là d'extraits du journal intime de l'auteure, ce livre ne cherche pas à donner des leçons, mais simplement à être utile ici et maintenant ! Un cadeau idéal pour les jeunes mamans !
Comment ? C'est ce qu'elle explique dans ces pages, avant de proposer aux lectrices une foule de conseils pratiques visant à leur faciliter auteure de Les ados comment les accompagner le quotidien, en particulier si elles ont des avec sagesse enfants en bas âge. Agrémenté ici et là d'extraits du journal intime de l'auteure, ce livre ne cherche pas à donner des leçons, mais simplement à être utile ici et maintenant ! Un cadeau idéal pour les jeunes mamans !
