Les massages pour les nuls

Name: Les massages pour les nuls
Price: 11.95 EUR
Availability: InStock
Author: Steve Capellini
ISBN: 978-2-412-07875-4

Par : Steve Capellini, Michel Van Welden, Jocelyne Rolland

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Nombre de pages366
PrésentationBroché
FormatPoche
Poids0.43 kg
Dimensions13,1 cm × 19,1 cm × 2,3 cm
ISBN978-2-412-07875-4
EAN9782412078754
Date de parution24/03/2022
CollectionPour les nuls
ÉditeurFirst

Résumé

Un guide complet pour découvrir l'art du massage Soulager un mal de tête ou un mal de dos, libérer les tensions, apaiser le stress et même améliorer son efficacité au travail : les bienfaits du massage sont nombreux ! Découvrez dans cet ouvrage l'art du toucher, les différentes techniques, les mouvements adaptés à tous (sportifs, femmes enceintes, bébés...), comment administrer et recevoir un massage mais également se mettre à l'écoute de son corps.
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