Le Nouveau régime Atkins

Name: Le Nouveau régime Atkins
Price: 20.25 EUR
Availability: InStock
Author: Eric C. Westman
ISBN: 978-2-916878-67-6

Par : Eric C. Westman, Stephen D. Phinney, Jeff S. Volek

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E-book - ePub

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Nombre de pages268
PrésentationBroché
Poids0.55 kg
Dimensions14,9 cm × 23,9 cm × 2,0 cm
ISBN978-2-916878-67-6
EAN9782916878676
Date de parution01/09/2011
ÉditeurThierry Souccar
TraducteurFlorence Ludi

Résumé

Mis au point dans les années 1970 par le cardiologue Robert Atkins, ce régime est le plus célèbre de la planète. Il aurait été suivi par plus de 60 millions d'Américains. Basé sur une forte réduction des glucides, ce régime est particulièrement efficace mais souffrait jusqu'ici d'une mauvaise réputation chez les médecins qui lui reprochaient d'être : Trop restrictif donc difficile à suivre sur le long terme ; Déséquilibré : oeufs, bacon, beurre, viande rouge...
trop de graisses, pas assez de fruits et légumes ; De s'accompagner d'effets secondaires gênants (au début fatigue, migraines...).

A propos de Eric C. Westman

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