La petite boîte pour méditer en pleine conscience

Par : Elisabeth Couzon, Charlotte Ribault

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  • PrésentationBoîte
  • Poids0.18 kg
  • Dimensions11,0 cm × 8,8 cm × 4,5 cm
  • ISBN978-2-84933-512-3
  • EAN9782849335123
  • Date de parution08/10/2019
  • CollectionLa petite boîte
  • ÉditeurContre-dires

Résumé

Méditer en pleine conscience, c'est vivre pleinement l'instant présent, explorer les chemins de son corps, mais aussi trouver un équilibre émotionnel. Grâce aux 81 cartes de ce coffret, vous découvrirez chaque jour un exercice, un conseil ou une affirmation positive, comme autant de clés pour atteindre la paix et la liberté intérieures.
Méditer en pleine conscience, c'est vivre pleinement l'instant présent, explorer les chemins de son corps, mais aussi trouver un équilibre émotionnel. Grâce aux 81 cartes de ce coffret, vous découvrirez chaque jour un exercice, un conseil ou une affirmation positive, comme autant de clés pour atteindre la paix et la liberté intérieures.

A propos de Elisabeth Couzon

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En toute bienveillance

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Solange Hémery, Nathalie de Meyer, Elisabeth Couzon
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