La méthode Comme J'aime. C'est facile ! Nutrition, activité physique, bien-être

Name: La méthode Comme J'aime
Price: 29.9 EUR
Availability: InStock
Author: Nathalie Bucsek
ISBN: 978-2-492579-79-0

Par : Nathalie Bucsek, Sylvie Deraime, Claire Rostan

Formats :

Grand Format

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Nombre de pages352
PrésentationBroché
FormatGrand Format
Poids1.324 kg
Dimensions19,7 cm × 25,5 cm × 3,1 cm
ISBN978-2-492579-79-0
EAN9782492579790
Date de parution11/10/2023
ÉditeurEditions Comme j'aime
PréfacierBenard Canetti

Résumé

Vous voulez retrouver votre poids de forme ? Et le garder à vie sans efforts ? Vous souhaitez affiner votre silhouette ? Et tonifier votre corps ? Alors cet ouvrage est fait pour vous ! Une méthode fondée sur 3 piliers : - la Nutrition - l'Activité physique - le Bien-êtreUn guide pratique en 24 leçons avec : - des informations claires - des conseils pratiques - des exercices faciles - des résumés pour retenir l'essentielToute l'expertise du leader du rééquilibrage alimentaire : Comme J'aime a déjà permis à plus de 500 000 personnes de retrouver la ligne et de vivre mieux. Alors, n'attendez plus ! Profitez de tous ces conseils qui changent la vie !