La bonne cuisine détoxicante

Vous cuisinez des produits frais, vous mangez " bio " et équilibré, et malgré cela, vous vous sentez lourd : il est temps pour vous d'éliminer les toxines et de purifier votre organisme. Pas question de faire n'importe quoi, vous devez vous faire accompagner de professionnels. Ce guide pratique vous propose précisément l'aide d'un nutritionniste, d'un médecin et d'un chef cuisinier, qui vous donneront des conseils et des astuces pour préparer des recettes savoureuses, équilibrées tellement simples qu'elles deviendront très vite vos nouvelles habitudes alimentaires.
Un nouveau mot d'ordre pour purifier votre corps : pas de contraintes, pas de règles strictes, mais des choix intelligents pour une alimentation saine et équilibrée. Car l'essentiel est bien là : manger sain oui, mais sans renoncer au plaisir !