Ho'oponopono

« Quand je suis dans l'acceptation et sans jugement, je m'ouvre au pardon et à l'amour. » Ho'oponopono permet d'effacer les mémoires, sources de perturbations, et d'apporter paix intérieure et harmonie en soi. Pour cela, il suffit d'adopter différents comportements bienveillants et porteurs de sens. De façon ludique et à l'aide de citations à méditer, vous ferez vôtre cette célèbre sagesse hawaïenne qui vous accompagnera au quotidien. Laissez-vous imprégner par le sens des phrases de Jean Graciet tout en coloriant votre mandala, et travaillez ainsi votre pratique d'Ho'oponopono en devenant l'acteur de votre méditation !