Ce soir, je dors !. Le manuel des futurs ex-insomniaques
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- Nombre de pages224
- PrésentationBroché
- FormatGrand Format
- Poids0.3 kg
- Dimensions15,0 cm × 21,0 cm × 1,5 cm
- ISBN978-2-37883-229-2
- EAN9782378832292
- Date de parution10/05/2023
- ÉditeurKiwi Editions
Résumé
Exinsomniaque luimême, Frédéric Collecchia nous livre ses secrets pour retrouver le sommeil au naturel. Grâce à ses fiches pratiques, adaptées à chaque problématique, ce livre permet de diagnostiquer son sommeil et de planifier des solutions efficaces.
Exinsomniaque luimême, Frédéric Collecchia nous livre ses secrets pour retrouver le sommeil au naturel. Grâce à ses fiches pratiques, adaptées à chaque problématique, ce livre permet de diagnostiquer son sommeil et de planifier des solutions efficaces.
A propos de Frédéric Collecchia
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