Bien gérer son temps. Pour vivre mieux

Par : Christine Mirabel-Sarron, Nayla Chidiac

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E-book - ePub
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  • Nombre de pages269
  • PrésentationBroché
  • Poids0.369 kg
  • Dimensions19,2 cm × 19,9 cm × 1,7 cm
  • ISBN978-2-7381-2744-0
  • EAN9782738127440
  • Date de parution05/01/2012
  • CollectionGuide pour s'aider soi-même
  • ÉditeurOdile Jacob (Editions)

Résumé

Débordé, submergé, bousculé, asphyxié : le manque de temps est aujourd'hui devenu l'une des plus grandes sources de stress. Et cela ne concerne pas seulement nos vies professionnelles : nos temps de repos et de loisirs sont aussi touchés, nous n'avons plus le temps de faire tout ce que nous voudrions... Il existe pourtant des règles simples pour améliorer notre rapport au temps ; ce livre vous propose de les appliquer pour redevenir maître de vos journées ! Pour gagner en efficacité, bien sûr, mais aussi en sérénité et en qualité de vie.
Et pour retrouver le goût délicieux du temps libre...
Débordé, submergé, bousculé, asphyxié : le manque de temps est aujourd'hui devenu l'une des plus grandes sources de stress. Et cela ne concerne pas seulement nos vies professionnelles : nos temps de repos et de loisirs sont aussi touchés, nous n'avons plus le temps de faire tout ce que nous voudrions... Il existe pourtant des règles simples pour améliorer notre rapport au temps ; ce livre vous propose de les appliquer pour redevenir maître de vos journées ! Pour gagner en efficacité, bien sûr, mais aussi en sérénité et en qualité de vie.
Et pour retrouver le goût délicieux du temps libre...

A propos de Christine Mirabel-Sarron

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