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En finir avec le tabac

La méthode simple pour en finir avec la cigarette

3.8/5

La méthode simple pour en finir avec la cigarette. La nouvelle méthode simple (vapoteuse, cigarettes, etc.)

Allen Carr

Poche

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Addictions. Manuel de premiers secours

Amine Benyamina, Marie-Pierre Samitier

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Je n'aurai plus besoin d'alcool pour danser

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Le plaisir d'arrêter de fumer

1/5

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Bertrand Dautzenberg

Poche

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Les 7 clés pour se libérer du tabac

Les 7 clés pour se libérer du tabac. "Je pensais mourir fumeur, jusqu'au jour où..."

Vincent Pellaumail

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Daniela Knafo

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Addictions et dépendance affective. Alcool, tabac, jeux, réseaux sociaux, relations toxiques... Quand le vide en soi nous rend dépendants

Geneviève Krebs

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Petit cahier d'exercices pour en finir enfin avec la cigarette

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Charaf Abdessemed

Poche

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Docteur : addict ou pas ?

Docteur : addict ou pas ?

Laurent Karila

Grand Format

19,90 €

50 exercices pour se libérer des addictions

50 exercices pour se libérer des addictions. Avec les TCC (Thérapies Comportementales et Cognitives)

Juliette Marty-Groleas

Grand Format

12,00 €

La méthode simple pour se libérer des écrans

La méthode simple pour se libérer des écrans. Comment échapper à l'addiction aux smartphones, ordinateurs et tablettes

Allen Carr

Poche

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Addictions et drogues

Addictions et drogues. Comprenez-les pour réduire les risques

Pauline Gérard, Thomas Orban, Vincent Liévin

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Arrêter de fumer (et de vapoter) pour les Nuls

Arrêter de fumer (et de vapoter) pour les Nuls

Bernard Antoine

Grand Format

17,95 €

Mieux se protéger de la dépendance à l'alcool

Mieux se protéger de la dépendance à l'alcool. Comprendre l'addiction, identifier et éviter ses conséquences néfastes, s'auto-évaluer et trouver de l'aide, sortir de la dépendance

Christelle Peybernard

Grand Format

23,90 €

La méthode simple illustrée pour en finir avec la cigarette

La méthode simple illustrée pour en finir avec la cigarette

Allen Carr

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Mon programme sans alcool

Mon programme sans alcool. Guide pratique pour boire moins et vivre mieux

Hilary Sheinbaum

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18,50 €

Apprivoiser enfin son impérieuse envie de fumer

Apprivoiser enfin son impérieuse envie de fumer. Journal de bord d'un sevrage, sans intox (car vous avez le droit de galérer !)

Astrid Malone

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17,90 €

Arrêter de fumer tout de suite

Arrêter de fumer tout de suite

Allen Carr

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Sobre. Journal d'une ex alcoolique

Kayla Lyons

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Pauline, un drame familial

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Pauline, un drame familial. Codéine, tous concernés

Christelle Cebo

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Ces dépendances qui nous gouvernent

Ces dépendances qui nous gouvernent. Comment s'en libérer ?

William Lowenstein

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La méthode simple pour les femmes qui veulent arrêter de fumer

4/5

La méthode simple pour les femmes qui veulent arrêter de fumer. Arrêter de fumer sans prendre du poids, c'est possible !

Allen Carr

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L'alcool sans tabou(s)

L'alcool sans tabou(s). Spécial 12-35 ans

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Journal d'une polyaddict libérée

Journal d'une polyaddict libérée. Des conseils et des outils précieux pour vous libérer de vos addictions

Sandra Pinel

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Douleurs chroniques et opiacés

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Carole Séréni

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Alcool, ce qu'on ne vous a jamais dit

Alcool, ce qu'on ne vous a jamais dit. Les clés pour comprendre et aider

Thomas Orban, Vincent Liévin

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J'arrête (vraiment) de fumer !

J'arrête (vraiment) de fumer !. La méthode pour reprogrammer mon cerveau et mon corps en 40 jours

Ketty Deléris

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16,90 €

Mon programme pour en finir avec la cigarette

5/5

Mon programme pour en finir avec la cigarette

Allen Carr

Poche

9,90 €

À paraître

La méthode simple pour arrêter de vapoter

La méthode simple pour arrêter de vapoter

Allen Carr

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Le smartphone tue

Le smartphone tue

Yannick Guillodo

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13,50 €

J'arrête enfin de fumer, facilement et pour de bon !

J'arrête enfin de fumer, facilement et pour de bon !. 21 jours pour avoir le déclic

Alice Denoize

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14,90 €

La méthode simple pour en finir avec la cigarette

4/5

La méthode simple pour en finir avec la cigarette. Arrêter de fumer, en fait c'est possible !
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Allen Carr

Livre Audio

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J'ai commencé par un joint

3/5

J'ai commencé par un joint

Helene

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Faire face à l’addiction aux écrans

Faire face à l’addiction aux écrans. Smartphone, internet, réseaux sociaux

Sébastien Herry

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Roselyne Febvre

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Nathalie Lajzerowicz

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