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Arthrite et inflammation. Pour une alimentation anti-inflammatoire
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- Nombre de pages160
- PrésentationBroché
- FormatGrand Format
- Poids0.432 kg
- Dimensions15,2 cm × 22,8 cm × 1,5 cm
- ISBN978-2-89776-294-0
- EAN9782897762940
- Date de parution20/02/2025
- ÉditeurModus Vivendi
Résumé
Osez cuisiner pour bien manger. Vos articulations sont gonflées et douloureuses ? Vous marchez et montez les escaliers avec difficulté? Grâce à ce livre, sachez quoi manger et cuisinez - c'est facile - pour prendre le contrôle de votre alimentation et de votre santé. Découvrez 47 recettes anti-inflammatoires. Une alimentation anti-inflammatoire peut vous aider à réduire vos douleurs articulaires. Cuisinez vous-même vos repas : c'est facile.
Osez préparer de délicieuses recettes rapides : dinde au pesto et basilic, rouleaux de printemps, chou kale farci à la volaille et au riz basmati, truffes santé, salade de fruits estivale au chia. Grâce à ce guide : diminuez vos symptômes en adoptant de saines habitudes alimentaires ; profitez de recommandations claires pour identifier facilement les meilleurs aliments ; planifiez vos repas et vos collations grâce aux menus quotidiens variés.
Tout est dans votre assiette !
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Tout est dans votre assiette !
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Tout est dans votre assiette !
