Aimez-vous pour être en bonne santé. Amour de soi et alimentation santé pour guérir votre corps et votre esprit

Amour de soi et alimentation santé pour guérir votre corps et votre esprit Louise Hay a transformé la vie de millions de personnes en leur enseignant à se libérer de leurs croyances limitantes. Elle fait aujourd'hui équipe avec deux spécialistes de la santé et de la nutrition pour révéler un nouvel aspect du secret de sa longévité et de son bonheur : une alimentation riche en nutriments et une hygiène de vie propice au bien-être physique et mental. A la différence de tous les autres ouvrages sur la santé parus à ce jour, ce livre transcende les modes, les tendances et les dogmes, et vous offre de précieux conseils pour guérir votre corps, votre esprit et votre âme. Dans ce livre, vous découvrirez : Les secrets que Louise Hay emploie depuis des dizaines d'années pour maximiser l'efficacité des affirmations positives et retrouver l'harmonie du corps et de l'esprit . Ce que la nutrition signifie réellement et comment dissiper la confusion entourant les régimes pour déterminer lesquels sont vraiment efficaces . Des conseils pour favoriser la longévité, la vitalité, la bonne humeur et une intuition profonde, à toutes les étapes de la vie.