Aimer ce qui est. Quatre questions qui peuvent tout changer dans votre vie

Aimer ce qui est présente une démarche étonnamment simple et pourtant d'une incroyable efficacité pour se libérer du stress et mieux vivre sa vie. "Ce n'est pas la réalité qui nous fait souffrir, nous dit Byron Katie, mais nos pensées sur la réalité." Le Travail de Byron Katie, fondé sur quatre questions simples et profondes à la fois, permet à chacun de se libérer des illusions et des limites du mental qui nous bloquent l'accès à la sérénité, à l'amour et à la joie de vivre. Aimer ce qui est est organisé comme un manuel pratique qui vous guidera pas à pas pour découvrir et mettre en pratique le Travail pour vous-même.

Byron Katie a vécu en 1986 ce qu'elle appelle "un éveil à la réalité". Elle a traduit cette expérience qui a transformé sa vie en une démarche révolutionnaire qu'elle appelle "le Travail", et à laquelle elle a, depuis, initié des millions de personnes à travers le monde. Margot Diskin, "facilitatrice" certifiée du Travail et interprète officielle de Byron Katie pour tous ses événements majeurs auprès des publics francophones, a effectué cette nouvelle traduction pour Synchronique Editions.