Accepter le temps qui passe. Pour s'en faire un allié

Pourquoi est-ce si difficile de prendre de l'âge ? Comment expliquer les doutes, le malaise, voire le mal-être qui alors nous assaillent ? Comment y faire face ? Comment les surmonter ? Les enjeux sont-ils les mêmes pour un homme et pour une femme ? Des témoignages et des pistes de réflexion pour vivre avec les atouts de son âge et être en paix avec soi-même.