80 Recettes gourmandes & healthy. T 12 S

Name: 80 Recettes gourmandes & healthy
Price: 19.95 EUR
Availability: InStock
Author: Jessica Mellet
ISBN: 978-2-03-605398-4

Par : Jessica Mellet, Alexandre Mallier

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Grand Format

19,95 €

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Nombre de pages192
PrésentationBroché
FormatGrand Format
Poids0.71 kg
Dimensions19,0 cm × 24,5 cm × 1,6 cm
ISBN978-2-03-605398-4
EAN9782036053984
Date de parution20/09/2023
ÉditeurLarousse
PhotographeAnne Bergeron
StylisteSéverine Augé

Résumé

Grâce à cet ouvrage, (re)découvrez le plaisir de bien manger tout en préservant votre santé et sans vous priver ! 80 recettes faciles et délicieuses pour tous les jours ! Fini les régimes, apprenez à écouter votre corps, cuisinez de produits simples et frais, c'est notre recette pour votre santé ! Jessica Mellet et Alexandre Mallier, coachs diplômés d'Etat, auteurs du best-seller T12S : une méthode qui allie l'entraînement physique à une alimentation variée et équilibrée.