60 minutes pour apprendre à apprendre
Grand Format
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60 minutes pour arrêter de procrastiner
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- Nombre de pages166
- PrésentationBroché
- FormatGrand Format
- Poids0.18 kg
- Dimensions13,5 cm × 19,0 cm × 1,3 cm
- ISBN979-10-397-0333-8
- EAN9791039703338
- Date de parution05/01/2023
- Collection60 minutes pour
- ÉditeurGereso Editions
Résumé
Au quotidien, la procrastination peut devenir un véritable enfer. Repousser les tâches qui ne nous plaisent pas ou qui nous semblent trop difficiles procure un soulagement sur l'instant mais, sur le long terme, cela peut avoir des conséquences parfois graves : culpabilité, stress, voire, pour les pires des cas, dépression... Pourtant, la procrastination n'est pas une fatalité ! Cet ouvrage vous présente une méthode, applicable au quotidien dans votre vie privée comme professionnelle, pour ne plus remettre vos tâches au lendemain et ainsi gagner en efficacité et en bien-être.
A travers différents personnages procrastinateurs, l'auteur illustre toutes les facettes de la procrastination et vous présente les outils pour la combattre, quelle que soit votre situation. En 60 minutes, découvrez comment vaincre la procrastination et enfin passer à l'action !
A travers différents personnages procrastinateurs, l'auteur illustre toutes les facettes de la procrastination et vous présente les outils pour la combattre, quelle que soit votre situation. En 60 minutes, découvrez comment vaincre la procrastination et enfin passer à l'action !
Au quotidien, la procrastination peut devenir un véritable enfer. Repousser les tâches qui ne nous plaisent pas ou qui nous semblent trop difficiles procure un soulagement sur l'instant mais, sur le long terme, cela peut avoir des conséquences parfois graves : culpabilité, stress, voire, pour les pires des cas, dépression... Pourtant, la procrastination n'est pas une fatalité ! Cet ouvrage vous présente une méthode, applicable au quotidien dans votre vie privée comme professionnelle, pour ne plus remettre vos tâches au lendemain et ainsi gagner en efficacité et en bien-être.
A travers différents personnages procrastinateurs, l'auteur illustre toutes les facettes de la procrastination et vous présente les outils pour la combattre, quelle que soit votre situation. En 60 minutes, découvrez comment vaincre la procrastination et enfin passer à l'action !
A travers différents personnages procrastinateurs, l'auteur illustre toutes les facettes de la procrastination et vous présente les outils pour la combattre, quelle que soit votre situation. En 60 minutes, découvrez comment vaincre la procrastination et enfin passer à l'action !
A propos de Christian Martin
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