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5 minutes... pour apprivoiser ses émotions. Mon petit journal pour équilibrer mon coeur et ma raison
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- Nombre de pages160
- PrésentationBroché
- FormatPoche
- Poids0.106 kg
- Dimensions8,5 cm × 12,0 cm × 1,3 cm
- ISBN978-2-412-08609-4
- EAN9782412086094
- Date de parution09/02/2023
- CollectionLe petit livre
- ÉditeurFirst
Résumé
5 minutes pour apprendre à vivre vos émotions, c'est la promesse de ce petit livre. Les émotions sont l'essence même d'une personne, piliers de la conscience de soi et de sa relation aux autres. Elles sont indiscutablement l'animation de notre être et on ne peut ni les ignorer ni les réfuter. Elles sont là quoiqu'il arrive et quoiqu'il arrive nous devons non pas cohabiter avec elles mais les vivre et les apprivoiser.
Et si 5 minutes par jour vous permettaient de trouver votre équilibre émotionnel ?
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5 minutes pour apprendre à vivre vos émotions, c'est la promesse de ce petit livre. Les émotions sont l'essence même d'une personne, piliers de la conscience de soi et de sa relation aux autres. Elles sont indiscutablement l'animation de notre être et on ne peut ni les ignorer ni les réfuter. Elles sont là quoiqu'il arrive et quoiqu'il arrive nous devons non pas cohabiter avec elles mais les vivre et les apprivoiser.
Et si 5 minutes par jour vous permettaient de trouver votre équilibre émotionnel ?
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