28 jours pour changer. Sans sucre. Un programme simple pour adopter facilement de nouvelles habitudes dans l'assiette

Par : Lisa Butterworth, Emily Ezekiel, Issy Croker

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Grand Format
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  • Nombre de pages160
  • PrésentationBroché
  • FormatGrand Format
  • Poids0.595 kg
  • Dimensions19,5 cm × 26,0 cm × 1,6 cm
  • ISBN978-2-501-17565-4
  • EAN9782501175654
  • Date de parution15/03/2023
  • Collection28 jours
  • ÉditeurMarabout
  • StylisteClare Cole
  • TraducteurChantal Mitjaville

Résumé

Gâteaux, sodas, condiments ou jus de fruits... les mauvais sucres sont partout ! Réduire votre consommation ne sera pas un défi facile mais cela vous apportera de nombreux bienfaits : une énergie boostée, une immunité renforcée, un meilleur sommeil et la perte de kilos superflus. Découvrez dans ce livre un programme clé en main pour rendre ce sevrage aussi facile et agréable que possible grâce à une alimentation adaptée au quotidien.
Gâteaux, sodas, condiments ou jus de fruits... les mauvais sucres sont partout ! Réduire votre consommation ne sera pas un défi facile mais cela vous apportera de nombreux bienfaits : une énergie boostée, une immunité renforcée, un meilleur sommeil et la perte de kilos superflus. Découvrez dans ce livre un programme clé en main pour rendre ce sevrage aussi facile et agréable que possible grâce à une alimentation adaptée au quotidien.

A propos de Lisa Butterworth

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28 Jours Veggie

28 Jours Veggie

Lisa Butterworth, Caroline Hwang
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