200 menus minceur et détox. Des menus complets pour chaque repas au fil des saisons !

Name: 200 menus minceur et détox
Price: 8.4 EUR
Availability: InStock
Author: Dorothée Van Vlamertynghe
ISBN: 979-10-285-2732-7

Par : Dorothée Van Vlamertynghe

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Nombre de pages256
PrésentationBroché
FormatPoche
Poids0.163 kg
Dimensions11,0 cm × 17,8 cm × 1,7 cm
ISBN979-10-285-2732-7
EAN9791028527327
Date de parution28/03/2023
CollectionPoche
ÉditeurLeduc
PréfacierCaroline Bach

Résumé

Vous ne vous sentez pas très en forme ? Vous avez l'impression de manger trop gras, trop sucré, trop salé ? Votre corps vous semble empoisonné par la pollution, le stress, les additifs alimentaires, les pesticides ? IL EST TEMPS D'AGIR ! Cet ouvrage vous propose 200 menus complets pour détoxifier votre organisme, adopter une alimentation saine au quotidien et n'être plus jamais en panne d'idées pour vos repas de la semaine ! Au programme : Le principe de la détox et les aliments phares à privilégier, présentés dans des fiches nutritionnelles précises.
200 menus au fil des saisons et des occasions : petitdéjeuner, apéritif, dîner, à emporter, en famille, pour recevoir... avec des recettes détaillées ! Des idées et astuces pour mieux manger et bien vous hydrater tout au long de la journée.