100 recettes pour mincir sans avoir faim

Par : Jean-Michel Cohen

Formats :

15,50 €
Actuellement indisponible
Cet article est actuellement indisponible, il ne peut pas être commandé sur notre site pour le moment. Nous vous invitons à vous inscrire à l'alerte disponibilité, vous recevrez un e-mail dès que cet ouvrage sera à nouveau disponible.
  • Nombre de pages192
  • PrésentationBroché
  • Poids0.534 kg
  • Dimensions17,0 cm × 20,9 cm × 1,3 cm
  • ISBN978-2-08-125334-6
  • EAN9782081253346
  • Date de parution23/03/2011
  • CollectionBien manger avec le Dr Cohen
  • ÉditeurFlammarion
  • PhotographeBernard Radvaner

Résumé

Un régime d'amaigrissement ne rime pas inéluctablement avec frustration et sensation de faim. Pour mincir en mangeant à sa faim, le docteur Jean-Michel Cohen nous propose 100 recettes allégées gourmandes et rassasiantes pour dire stop aux grignotages intempestifs. Classées par type de plat, ces recettes sont enrichies de conseils nutritionnels et du nombre de calories par portion.
Un régime d'amaigrissement ne rime pas inéluctablement avec frustration et sensation de faim. Pour mincir en mangeant à sa faim, le docteur Jean-Michel Cohen nous propose 100 recettes allégées gourmandes et rassasiantes pour dire stop aux grignotages intempestifs. Classées par type de plat, ces recettes sont enrichies de conseils nutritionnels et du nombre de calories par portion.

A propos de Jean-Michel Cohen

Découvrir l'auteur
La méthode Cohen

La méthode Cohen

Jean-Michel Cohen
E-book
12,99 €
Offrir maintenant
Ou planifier dans votre panier